Alles was du brauchst
Einfach, ehrlich und vollgepackt mit den richtigen Funktionen.
Kalorien- & Makro-Tracking
Erfasse Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett mit wenigen Klicks. Dein Tagesziel immer im Blick.
Barcode-Scanner
Scanne den Barcode eines Produkts und erhalte sofort alle Nährwertinformationen. Schnell und unbegrenzt.
3M+ Lebensmittel
Zugriff auf über 3 Millionen Lebensmittel aus der Open Food Facts Datenbank (ODbL).
100% Werbefrei
Keine Werbung. Keine Banner. Keine Unterbrechungen. Dein Tracking ohne Ablenkung.
Offline-Tracking
Eigene Lebensmittel, Vorlagen und Wasser-Tracking funktionieren ohne Internet. Lebensmittelsuche und Barcode-Scanner benötigen eine Verbindung.
Verschlüsseltes Backup
Sichere deine Daten als passwortgeschützte Datei, die nur du besitzt, und stelle sie jederzeit in der App wieder her. Geht das Passwort verloren, kann niemand das Backup öffnen, auch kerntrack nicht.
KI-Foto-Erkennung
Fotografiere dein Essen und lass die KI automatisch Nährwerte erkennen. Fotos werden zur Analyse an einen externen Dienst übermittelt.
Adaptiver TDEE
Dein Kalorienziel passt sich automatisch an, basierend auf echtem Gewichtsverlauf statt starrer Formeln.
Mahlzeit-Vorlagen
Speichere häufige Mahlzeiten als Vorlage und füge sie mit einem Tipp wieder hinzu.
Eigene Lebensmittel
Erstelle eigene Lebensmittel mit individuellen Nährwerten, perfekt für selbstgekochte Gerichte.
Intervallfasten-Timer
Zirkulärer Countdown-Timer mit Protokollen (16:8, 18:6, 20:4, OMAD). Streak-Tracking und Fastenhistorie.
GLP-1 Begleitmodus
Injektions-Log mit Stellenwechsel, Nebenwirkungs-Tracking und Lebensmittelverträglichkeit.
Wöchentliche Insights
On-Device Analytics: Kalorientreue, Muster-Erkennung, Gewichtsprognose. Alles lokal berechnet, ohne Cloud.
PDF/CSV-Export
Erstelle professionelle Berichte für deinen Arzt. Gewichtsverlauf, Nährwerte und GLP-1-Daten auf einen Blick.
Ein Tagebuch, kein Schiedsrichter.
Drei Entscheidungen, die kerntrack anders trifft.
Ein Ziel für den Tag statt eines Zählers, der mitläuft
Gehst du über dein Ziel, wechselt der Balken die Farbe. Kein Minus, keine Warnung, keine Nachricht darüber. Schritte von einer verbundenen Uhr fließen ein, im Wochenrhythmus statt live.1
Eine Erinnerung am Tag statt fünf
Du wählst, was drinsteht: Essen, Wasser, Wiegen. Steht an einem Tag nichts an, bleibt das Handy still. Die Waage fragt einmal die Woche statt jeden Tag.2
Drei Antworten statt einer
Ein gescannter Barcode ist gefunden, unbekannt, oder bekannt, aber die Nährwerte fehlen noch. Im dritten Fall trägst du sie von der Packung ein, auch im kostenlosen Tarif, und beim nächsten Scan sind sie da.
Einfache, faire Preise
Starte kostenlos. Upgrade, wenn du mehr willst. Kein Zwang, kein Kleingedrucktes.
BASIS
- Kalorien- & Makro-Tracking
- Barcode-Scanner (unbegrenzt)
- 3M+ Lebensmittel (Open Food Facts)
- 100% werbefrei
- Offline-Tracking (Vorlagen & eigene Einträge)
- Verschlüsseltes Backup & Wiederherstellung
- Nicht enthalten: Adaptiver TDEE
- Nicht enthalten: KI-Foto-Erkennung
- Nicht enthalten: Wearable-Sync
PRO
- Alles aus BASIS
- Adaptiver TDEE-Algorithmus
- KI-Foto-Erkennung (Gemini)
- Nährwert-Details
- Wearable-Sync (Health Connect, Oura & Smartwaagen)
- Mahlzeit-Vorlagen
- Eigene Lebensmittel
- Mahlzeit kopieren
- Nicht enthalten: Intervallfasten-Timer
- Nicht enthalten: GLP-1 Begleitmodus
- Nicht enthalten: On-Device Insights
- Nicht enthalten: Personalisierte Ernährungspläne
COACH
- Alles aus PRO
- Intervallfasten-Timer
- GLP-1 Begleitmodus
- On-Device Insights & Analytics
- Personalisierte Ernährungspläne
- PDF/CSV-Export für Arztbesuch
Das kerntrack Ehrlichkeits-Versprechen
- Einen Monat gratis testen
- Kündigung in 2 Klicks. Keine versteckten Retention-Flows
- Daten jederzeit exportierbar. CSV & PDF im COACH-Tarif
- Monatlich heißt monatlich. Der Preis steht vor dem Kauf
Deine Daten gehören dir
Schalte das Internet aus und öffne die App: Dein Tagebuch ist noch da, weil es auf deinem Handy liegt. Suche, Scanner und Foto-Erkennung brauchen eine Verbindung.
Auf deinem Gerät gespeichert
Dein Tagebuch liegt in einer Datenbank auf deinem Handy, nicht auf einem Server. Die Foto-Erkennung (PRO) schickt das Foto zur Analyse an einen externen Dienst, erst nach deiner Zustimmung.
Kein Tracking, keine Werbung
Kein Facebook-SDK, kein Google Analytics, kein Werbenetzwerk. Wie du die App benutzt, zählt niemand mit.
EU-Server (Frankfurt)
Falls du ein Konto anlegst, liegt deine E-Mail-Adresse auf Servern in Frankfurt. Dein Tagebuch liegt nicht dort, sondern auf deinem Handy.
Backups, die nur du lesen kannst
Dein Backup ist eine verschlüsselte Datei, die du selbst speicherst. kerntrack erhält keine Kopie und kann weder die Datei noch dein Passwort wiederherstellen.
In 3 Schritten starten
Kein kompliziertes Setup. Einfach herunterladen und loslegen.
App herunterladen
Lade kerntrack kostenlos aus dem Google Play Store herunter.
Profil einrichten
Gib deinen Namen, Körperdaten und dein Ziel ein. Dein Kalorienziel wird automatisch berechnet.
Loslegen
Tracke deine Mahlzeiten, scanne Barcodes und beobachte deinen Fortschritt. Fertig!
Bereit loszulegen?
Lade kerntrack jetzt herunter: kostenlos, werbefrei und für immer.
Kostenlos. Werbefrei. Für immer.
- Voreinstellung. Mit einer verbundenen Uhr (PRO) fließen Schritte in die Planung der Woche ein; das Aktivitätsniveau bestimmt die App höchstens einmal in sieben Tagen neu, und tagsüber steht der Wert. Wer das andere Modell will, schaltet es in der App ein: Dann rechnet die App gemessene Aktivität am selben Tag dazu.
- Voreinstellung. In der App umstellbar auf täglich.