كل ما تحتاجه
بسيط وصادق ومليء بالميزات التي تحتاجها فعلاً.
تتبع السعرات والمغذيات الكبرى
سجّل السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون بلمسات قليلة. هدفك اليومي أمامك دائماً.
ماسح الباركود
امسح باركود المنتج واحصل فوراً على جميع القيم الغذائية. سريع وغير محدود.
أكثر من 3 ملايين طعام
أكثر من 3 ملايين طعام من قاعدة بيانات Open Food Facts (ODbL) بين يديك.
خالٍ من الإعلانات 100%
لا إعلانات. لا نوافذ منبثقة. لا مقاطعات. تابع هدفك دون تشتيت.
التتبع دون اتصال
أطعمتك الخاصة والقوالب وتتبع الماء تعمل دون إنترنت. يحتاج البحث عن الأطعمة وماسح الباركود إلى اتصال.
نسخ احتياطي مشفّر
احفظ بياناتك كملف محمي بكلمة مرور تحتفظ به بنفسك، واستعده في التطبيق متى شئت. إذا فقدت كلمة المرور فلن يستطيع أحد فتح النسخة الاحتياطية، ولا kerntrack.
التعرف على الطعام بالذكاء الاصطناعي
صوّر طعامك ودع الذكاء الاصطناعي يتعرف على القيم الغذائية تلقائياً. تُرسل الصور إلى خدمة خارجية للتحليل.
TDEE التكيفي
يتكيف هدف السعرات تلقائياً، بناءً على تطور وزنك الحقيقي بدلاً من المعادلات الجامدة.
قوالب الوجبات
احفظ وجباتك المتكررة كقوالب وأضفها مجدداً بلمسة واحدة.
أطعمتك الخاصة
أنشئ أطعمة خاصة بقيم غذائية تحددها بنفسك، مثالي للوجبات المطبوخة في المنزل.
مؤقّت الصيام المتقطع
مؤقّت تنازلي دائري مع بروتوكولات (16:8، 18:6، 20:4، OMAD). تتبع السلسلة وسجل الصيام.
مرافق GLP-1
سجل الحقن مع تدوير المواقع، وتتبع الأعراض الجانبية، وتحمّل الأطعمة.
رؤى أسبوعية
تحليلات على جهازك: التزامك بالسعرات، أنماط عاداتك، توقع وزنك. كل شيء يُحسب محلياً، دون الحاجة إلى السحابة.
تصدير PDF/CSV
أنشئ تقارير احترافية لطبيبك. سجل الوزن والقيم الغذائية وبيانات GLP-1 في مكان واحد.
يوميات، لا حَكَم.
ثلاثة قرارات يتخذها kerntrack بطريقة مختلفة.
هدف واحد لليوم، لا عدّاد يلاحقك
إذا تجاوزت هدفك يتغير لون الشريط. لا أرقام بالسالب، لا تحذير، لا رسالة عن الأمر. الخطوات من ساعة متصلة تُحسب أيضاً، أسبوعياً لا لحظياً.1
تذكير واحد في اليوم، لا خمسة
أنت تختار ما فيه: الطعام والماء والوزن. وفي يوم لا شيء فيه يبقى الهاتف صامتاً. الميزان يسأل مرة في الأسبوع، لا كل يوم.2
ثلاث إجابات، لا واحدة
الباركود الممسوح إما موجود، أو غير معروف، أو معروف وقيمه الغذائية ما زالت ناقصة. في الحالة الثالثة تُدخلها من العبوة بنفسك، في الباقة المجانية أيضاً، وفي المسح التالي تجدها جاهزة.
أسعار بسيطة وعادلة
ابدأ مجاناً، وانتقل إلى باقة أعلى متى احتجت المزيد. لا ضغط ولا بنود خفية.
BASIS
- تتبع السعرات والمغذيات الكبرى
- ماسح الباركود (غير محدود)
- أكثر من 3 ملايين طعام (Open Food Facts)
- خالٍ من الإعلانات 100%
- تتبع دون اتصال (القوالب وإدخالاتك الخاصة)
- نسخ احتياطي مشفّر واستعادة
- غير مشمول: TDEE التكيفي
- غير مشمول: التعرف على الطعام بالذكاء الاصطناعي
- غير مشمول: مزامنة الأجهزة القابلة للارتداء
PRO
- كل ما في BASIS
- خوارزمية TDEE التكيفية
- التعرف على الطعام بالذكاء الاصطناعي (Gemini)
- تفاصيل القيم الغذائية
- مزامنة الأجهزة القابلة للارتداء (Health Connect وOura والموازين الذكية)
- قوالب الوجبات
- أطعمتك الخاصة
- نسخ الوجبات
- غير مشمول: مؤقّت الصيام المتقطع
- غير مشمول: مرافق GLP-1
- غير مشمول: رؤى على الجهاز
- غير مشمول: خطط تغذية مخصصة
COACH
- كل ما في PRO
- مؤقّت الصيام المتقطع
- مرافق GLP-1
- رؤى وتحليلات على الجهاز
- خطط تغذية مخصصة
- تصدير PDF/CSV لزيارة الطبيب
وعد الصدق من kerntrack
- تجربة مجانية لمدة شهر
- الإلغاء بنقرتين. بلا حيل خفية
- بياناتك قابلة للتصدير دائماً. CSV وPDF في باقة COACH
- شهري يعني شهري. السعر معروف قبل الشراء
بياناتك ملك لك
أوقف الإنترنت وافتح التطبيق: ستجد يومياتك في مكانها، لأنها محفوظة على هاتفك. أما البحث وماسح الباركود والتعرف على الطعام بالصور فتحتاج إلى اتصال.
محفوظة على جهازك
يومياتك في قاعدة بيانات على هاتفك، لا على خادم. التعرف على الطعام بالصور (PRO) يرسل الصورة إلى خدمة خارجية للتحليل، وبعد موافقتك فقط.
لا تتبع، لا إعلانات
لا Facebook SDK ولا Google Analytics ولا شبكة إعلانية. لا أحد يحصي كيف تستخدم التطبيق.
خوادم في الاتحاد الأوروبي (فرانكفورت)
إذا أنشأت حساباً، يُخزن عنوان بريدك الإلكتروني على خوادم في فرانكفورت. أما يومياتك فليست هناك، بل على هاتفك.
نسخ احتياطية لا يقرؤها أحد سواك
نسختك الاحتياطية ملف مشفّر تخزّنه بنفسك. لا يحتفظ kerntrack بأي نسخة، ولا يمكنه استعادة الملف أو كلمة المرور.
ابدأ في 3 خطوات
لا إعداد معقد. حمّل وابدأ فوراً.
حمّل التطبيق
حمّل kerntrack مجاناً من متجر Google Play.
أنشئ ملفك الشخصي
أدخل اسمك وبيانات جسمك وهدفك. يُحسب هدف السعرات تلقائياً.
ابدأ التتبع
سجّل وجباتك، امسح الباركود، وراقب تقدمك. هذا كل شيء!
مستعد للبدء؟
حمّل kerntrack الآن: مجاني وبلا إعلانات وسيبقى كذلك.
مجاني. بلا إعلانات. للأبد.
- الإعداد الافتراضي. مع ساعة متصلة (PRO) تدخل الخطوات في خطة الأسبوع؛ يعيد التطبيق تحديد مستوى نشاطك مرة كل سبعة أيام على الأكثر، وخلال اليوم يبقى الرقم ثابتاً. إن أردت النموذج الآخر فشغّله من التطبيق: عندها يضيف التطبيق النشاط المقاس في اليوم نفسه.
- الإعداد الافتراضي. يمكن تغييره إلى يومي من التطبيق.